坐骨神経痛とは、腰からおしり、太もも、足先まで走る「坐骨神経」の通り道に沿って、痛みやしびれ、違和感などが現れる症状の総称です。
「病名」ではなく、坐骨神経が何らかの原因で刺激・圧迫されることで起こる症状をまとめて坐骨神経痛と呼びます。
坐骨神経痛を引き起こす主な原因
坐骨神経痛の原因には、次のようなものがあります。
• 腰椎椎間板ヘルニア
• 腰部脊柱管狭窄症
• 梨状筋症候群
• 腰椎すべり症・分離症
• 変形性腰椎症 など
どの部位で神経に負担がかかっているかによって、症状の出方や治療のポイントは変わります。
坐骨神経の走行について
坐骨神経は、腰椎4番目〜仙骨3番目から出る神経が合わさってできた、人体で最も太い神経です。
骨盤の内側を通り、おしりの筋肉である梨状筋の下を抜けて、太ももの後ろ側を走ります。
膝の少し上あたりで、
• 足の裏側へ向かう神経
• 足の表側へ向かう神経
の2つの経路に分かれて足先まで伸びていきます。
主な症状
症状は坐骨神経の走行に沿って現れることが多く、次のような症状がみられます。
• おしり
• 太ももの裏
• すね、ふくらはぎ
• 足の裏・足の甲
これらの場所に痛みやしびれ、感覚異常が出ることが多いです。
症状は片側だけに出る場合もあれば、
部分的に現れる場合、広範囲に及ぶ場合もあります。
また、神経の影響により、
本来の痛みの場所とは違う部位に症状を感じることもあります。
注意が必要な症状について
症状が強い場合、まれに
直腸膀胱障害（排尿・排便の異常）が現れることがあります。
• 尿が出にくい
• 失禁してしまう
• 便意を感じにくい
このような症状がある場合は、早急に医療機関を受診してください。
坐骨神経痛に対する鍼灸治療
鍼灸治療では、症状の原因や状態に合わせて以下のようなアプローチを行います。
● 痛みの緩和
鍼が得意とする
• 筋肉の緊張をゆるめる
• 炎症を抑える
• 体に備わっている鎮痛作用を引き出す
といった働きにより、つらい痛みやしびれを和らげます。
● 血流の促進
鍼やお灸の刺激で、
腰や下肢の血行を改善し、回復しやすい状態を作ります。
● 深層筋の緊張緩和
手では届きにくい深い筋肉のコリや緊張にも、
鍼なら直接アプローチが可能です。
● 自律神経の調整
慢性的な痛みやしびれは、
ストレス・睡眠不足・自律神経の乱れと関係していることも多く、
バランスを整える治療を行います。
これらは共通して早めの対応が大切です。
坐骨神経痛は、症状が長引くほど改善に時間がかかる傾向があります。
「もしかして坐骨神経痛かも？」
「このしびれ、いつもと違う気がする」
そう感じたら、我慢せず早めにご相談ください。
一人ひとりの状態に合わせた治療で、改善をサポートいたします。
